【好看推薦】詹姆斯：我一直嚴格執行訓練計劃 很多高中在做的事現在還在做

3月20日訊 NBA常規賽，湖人客場134-126力克熱火，賽后詹姆斯接受采訪。

談到生涯23個賽季的變化與不變，他說：“顯然，一切都在進步，這就是進化。無論是手機、汽車還是其他任何東西，23年前和現在相比都有了翻天覆地的變化。現代科技肯定在很大程度上幫助了運動表現，但與此同時，很多我在高中時做的事情，到現在依然在做，比如恢復手段、拉伸、冰敷，而最重要的恢復手段是睡眠。我從高中起就開始做大量的軟組織按摩等工作，我已經形成了一套固定的流程。我和邁克（訓練師邁克·曼西亞斯）在過去22年里建立了一套訓練計劃，我們嚴格地執行它。我明白我的身體是最重要的，出勤率也是最重要的。能和隊友們一起在場上并肩作戰意義重大，我一直對此非常認真。”

本場比賽詹姆斯出場數達到1611場，追平帕里什并列歷史第一。